Met een tevreden coach
Adrian 2de na spurt op de 800m
Thias aan de finish van de aflossing
Ward in een natte 800m
De G-atleten aan de slag in de regen tijdens de Metalyralympics in Lier op 30 september
Lier, 30 september 2017
Laatste afspraak voor onze g-atleten voor deze zomer, de speciale meeting bij AC Lyra.
Het werd een natte zaterdag, wat de opwarming van onze sporters een beetje in de war stuurde, maar vol overtuiging en motivatie gaven ze het beste van zichzelf.
Adrian Michaux (schol) begon met het verspringen, en werd 6e in zijn reeks met 2.01m. Thias Ntab (cad)kwam later aan de beurt en slaagde erin zijn PR te verbeteren met 3cm, 2.52m als resultaat ! Ze moesten allebei ook aan de slag in de korte spurtnummers, en voor de 1ste keer met gebruik van startblokken zodat hun tijd officieel geregistreerd kon worden. Thias liep de 100m in 16:64, in de buurt van zijn PR, en op de 200m (een eerste keer voor allebei) liep Adrian 35:64 en Thias 34:80.
Ward Nullens (schol) had grote plannen : een dubbel 400m-800m, zwaar programma. Eerste wedstrijd was de 400m, ook met startblokken, hij werd 2de over alle reeksen met 64.27. Twee uur later was het tijd voor de dubbele baanronde, waarin hij zowaar zijn PR met 1 sec verbeterde op zijn nieuwe spikes : 2.36:16. Indrukwekkend. In dezelfde reeks liep ook Adrian zijn 800m, hij vertrok snel achter Ward aan, liet hem dan wijselijk gaan, maar hield toch een mooi ritme aan, en in de laatste rechte lijn zette hij een mooie eindspurt in om als 2de te eindigen en zijn PR met 10sec te verbeteren…3.13:78 !
En om deze dag in schoonheid te eindigen, liepen ze nog met een atleetje van ROBA een 4x100m in 69:68.
Proficiat aan AC Lyra om dit mogelijk te maken.
Adrian Michaux (schol) begon met het verspringen, en werd 6e in zijn reeks met 2.01m. Thias Ntab (cad)kwam later aan de beurt en slaagde erin zijn PR te verbeteren met 3cm, 2.52m als resultaat ! Ze moesten allebei ook aan de slag in de korte spurtnummers, en voor de 1ste keer met gebruik van startblokken zodat hun tijd officieel geregistreerd kon worden. Thias liep de 100m in 16:64, in de buurt van zijn PR, en op de 200m (een eerste keer voor allebei) liep Adrian 35:64 en Thias 34:80.
Ward Nullens (schol) had grote plannen : een dubbel 400m-800m, zwaar programma. Eerste wedstrijd was de 400m, ook met startblokken, hij werd 2de over alle reeksen met 64.27. Twee uur later was het tijd voor de dubbele baanronde, waarin hij zowaar zijn PR met 1 sec verbeterde op zijn nieuwe spikes : 2.36:16. Indrukwekkend. In dezelfde reeks liep ook Adrian zijn 800m, hij vertrok snel achter Ward aan, liet hem dan wijselijk gaan, maar hield toch een mooi ritme aan, en in de laatste rechte lijn zette hij een mooie eindspurt in om als 2de te eindigen en zijn PR met 10sec te verbeteren…3.13:78 !
En om deze dag in schoonheid te eindigen, liepen ze nog met een atleetje van ROBA een 4x100m in 69:68.
Proficiat aan AC Lyra om dit mogelijk te maken.
Catherine
